Krónikus, enyhe elsavasodás során a test kénytelen a csontokból és a fogakból kalciumot elvonni, hogy semlegesítse a savas vegyületeket. Ez a csontokat, fogakat terhelő folyamat a csontritkulás egyik lehetséges oka, egy betegségé, melynek jellegzetessége a porózus, elvékonyodó csontok.

Sokan gondolnak úgy a csontokra, mint élettelen, betonszerű képződményekre.

A csontok azonban ennél jóval többek!

Ugyanúgy élnek, mint az összes többi szerv, emellett legnagyobb ásványi anyag raktárainkat jelentik.

Gondolj úgy csontjaidra, mint „kalcium bankszámládra”.

Mi történik hosszú-távon, ha sokat veszel fel és keveset teszel vissza?

Amikor a vesék kivonják a savféléket a vérből, lúgos ásványi anyagokat (kalcium, magnézium, kálium, stb.) használnak a semlegesítésükre (semlegesítés nélkül a vesék szétégnének). Ha kevés lúgosító ásvány áll rendelkezésre, a szervezet kénytelen a csontokból kivonni az ásványokat. Hosszú-távú, krónikus elsavasodás esetén a csontok ásványtartalma lecsökken, szerkezetük meggyengül és kialakulhat az a betegség, amit ma csontritkulásként ismerünk.

Dr. Leon Root Gyönyörű csontok hormonkezelés nélkül c. könyvében azt írja: „A test parányi mértékű elsavasodása is drámai csontvesztéshez vezethet.”

Dr. Susan Brown (a Jobb Élet, Jobb Csontok szerzője) orvosi antropológus, táplálkozás-szakértő szerint a csontritkulás szorosan összefügg a túlsavasodott belső környezettel, hisz olyan kultúrákban, ahol sok nyers ételt fogyasztanak, a betegség igen ritka.

Ennek ellenére a nyugati medicina teljesen figyelmen kívül hagyja a pH-egyensúly fontosságát, és a csontritkulás kezelésére szintetikus hormonterápiát és csontsűrűség-növelő gyógyszereket alkalmaz. Ezek hatására a TÜNETEK enyhülnek, azonban étrendbeli változtatások nélkül a szervezet újra és újra „lerabolja” a csontok ásványtartalmát! Összehasonlíthatatlanul jobb eredményeket ér  el Dr. Brown a Jobb Élet, Jobb Csontok © rendszerrel, mely egy lúgosításon alapuló szisztéma.

A tejtől nem leszel jobban!

„A kalciumvesztést könnyen kivédhetem, ha több tejterméket eszem…” –Fatális tévedés!

A tejtermékek koncentrált fehérjetartalma savasodást okoz. A túlsavasodást a csontritkulás elsődleges okai között említik. Tejtermékek fogyasztásával több kalciumot vesztünk, mint amennyit a termékekből nyerünk!

Harvey Diamond táplálkozási szakértő (a Fit for Life írója): „Ahogy arra programoztak, hogy fehérje esetén egyből a húsra gondolj, ugyanúgy programoztak, hogy kalcium esetén a tej jusson eszedbe.” A tej nem elsődleges kalciumforrás! 

Az író hozzáteszi: „Azok az országok, melyek legnagyobb mennyiségben fogyasztják a tejtermékeket, a legmagasabb számú csontritkulásos esettel rendelkeznek per capita. Ezzel ellentétben, a legkisebb tejtermékfogyasztók a legkevesebb csontritkulással bajlódó országok.”

 T. Colin Campbell biokémia professzor (Cornell University) a Los Angeles Times-ban így ír: „Szeretem a tejtermékeket. Farmon nőttem fel. De ettől még a tények nem változnak… A tejtermékekről belénk programozták, hogy egészségesek, de ez nem több mint szerencsétlen tévedés…”

Campbell professzor és kollégái kutatás-sorozatot végeztek a témában, amit ma gyűjtőnéven Kína Tanulmánynak hívunk.

Az ázsiai emberek körében –akik sokkal kevesebb tejterméket fogyasztanak, mint mi itt nyugaton- 80% kevesebb a csonttörések aránya! A professzor szerint az ázsiaiak kalciumbevételének fő forrása növényi alapú (főleg a zöld leveles növények).

Campbell úgy gondolja, hogy az amerikaiak –akik rengeteg húst és tejet fogyasztanak- az állati fehérjék miatt elsavasodtak. A savasodás kompenzálására a szervezet "kirabolja" saját csontjait.

Csontjaid egészségének érdekében…

…segítened kell szervezeted a magfelelő pH-egyensúly kialakításában.

 Ez túl általános?

Akkor válts lúgosító étrendre, használd a lúgosító élelmiszerek táblázatát, fogyassz kevesebb tejterméket és kalciumforrásod legyen növényi eredetű, például a Korall Kalcium.

Amit Javaslunk: