Méregtelenítés, lúgosítás, lúgosító termékek

(forrás: Alex Guerrero herbarologus "In Balace for Life",

Michelle Schoffro Cook "The 4 Week Detox Diet"

www.wikipedia.com)

Megnyugtatja a belek belső falát, minimalizálja a puffadást. Évszázadokon keresztül használták köptetőként és bőrlágyítóként. Magas nyálkatartalma miatt védi az emésztőcsatornát és nyugtatja a belek nyálkahártyájának gyulladásait. Hasznos fekélyek, gyomor- és bélhurut, bélgyulladás, krónikus hasmenés és ételmérgezés esetén is.

Ha úgy érzed szükséged lehet vörös szil kúrára, két teáskanál szárított herbáriával (és tiszta, vagy szűrt vízzel) készíts 2,5 dl főzetet. A kúra idején adagja napi háromszor 1 pohár (2,5 dl.) főzet. Ha hajlamos vagy allergiára, figyeld tested reakcióit, mikor vörös szilt fogyasztasz.


Nyiroktisztítás Kasvirág (Echinacea Purpurea)


A kasvirág jelenlegi népszerűségét tekintve, nehéz elképzelni, hogy az elmúlt évszázadban még milyen alábecsült herbária volt. Pedig e gyógynövényt, erős nyiroktisztító hatása miatt, az alternatív medicinában az immunrendszer erősítésére használják.


Készíts főzetet 2 teáskanálnyi szárított echinacea-ból és 1 pohár vízből (2,5 dl). Forrald fel, majd hagyd lassú lángon (már nem forr) 15 percig. Kúra esetén napi adagja 3 x 1 pohár. Ha tinktúrát használsz, abból elég napi 3x1 teáskanál.


Nyiroktisztítás Kanadai gyömbérgyökér (Hydrastis Canadensis)


Gyulladáscsökkentő hatással bír, segíti a hurutos lerakódások feloldását, elpusztítja az élősködőket, fájdalomcsillapító, izom- és emésztésstimuláló, erősíti a bőrt és a nyálkahártyát, valamint segíti a nyirokrendszer tisztulását.


Főzetet 0,5-1 teáskanál szárított herbáriából és 2,5 dl vízből készíthetsz, melyet kúra esetén napi 3x kell fogyasztanod. Emellett külsőleg is használható! A tinktúra napi adagja 0,5-1 teáskanál, napi 3x.


Máj- és epe mélytisztítás Gyermekláncfű (Taraxacum Officinale)

Elsődleges májtisztító. Stimulálja a méregkiválasztást és az epe áramlását az epehólyag felé. Az ausztrál Orvosi Herbarológia kiadvány nemrég két tanulmányt is bemutatott melyek igazolták a gyermekláncfű májregeneráló hatását. Ann Louise Gittleman szerint (The Fat Flush Plan írója) a gyermekláncfű arra stimulálja a májat, hogy több epét válasszon ki az epehólyagba, míg az epehólyagot körülvevő izmokat az összehúzódásra serkenti. Ennek eredményeként több epe kerül az emésztési rendszerbe, segítve a zsírok lebontását.

Készíts főzetet 2 teáskanálnyi szárított gyermeklácfű-gyökérből és 1 pohár vízből (2,5 dl). Forrald fel, majd hagyd lassú lángon (már nem forr) 15 percig. Kúra esetén napi adagja 3 x 1 pohár. Ha tinktúrát használsz, abból elég napi 3x1 teáskanál. Kapszulás formátumban 500-2000 mg naponta.


Egészséges bőr, csontfejlődés Vörösáfonya levél (Rubus idaeus)

A vörösáfonya leveleiben igen magas a különböző vitaminok és ásványok koncentrációja.
/Nagymennyiségű E és C-vitamin mellett, A és B komplex vitaminokat tartalmaz./ Terhesség alatt és szülésnél is alkalmazzák. Az E vitamin a terhesség alatt megnövekedett vérmennyiség keringetését segíti, az A vitamin pedig az egészséges bőrt és csontok fejlődését a gyermekeknél. Kalciumtartalma könnyen felismerhető az emberi szervezet számára. Ráadásul rengeteg olyan hasznos esszenciális ásványt is tartalmaz, mint a kálium, vagy a foszfor.

Egyik összetevőjének (Tannin- növényi polifenol) köszönhetően vérzéscsillapító hatással bír. Gyulladáscsökkentő és a belekben megakadályozza a felesleges vízveszteséget, így krónikus hasmenés, vagy bélgyulladás esetén gyakran alkalmazzák. (különösen a gyermekeknél)

A vörösáfonya leveléből főzött tea külsőleg is alkalmazható, pl. szájöblítésre. Csökkentheti az ínygyulladást, szövetjavító és általános gyulladáscsökkentő hatással bír.


Zsálya (Salvia Officinalis)

A zsálya herbarológiai használata igen sokrétű. Használják gyomorrontás, májproblémák, emlőfolyás, pánikrohamok, depresszió, női sterilitás és változókori problémák ellen is.

Külsőleg alkalmazható rovarharapás, bőr-, torok-, száj-, ínyfertőzés, illetve hüvelyfolyás esetén.


Rozmaring (Rosmarinus officinalis)


Nagyon magas vas, kalcium és B6 vitamintartalommal rendelkezik. Carnoisic sav tartalma védi az agyat a szabadgyökök romboló hatásától, ezzel csökkenti az agyvérzés és az agy degeneratív betegségeinek esélyét.


Feketeáfonya levél (Vaccinium myrtillus)


A népi gyógyításban gyomor- és bélpanaszokra használt herbária, melyet főleg főzetek készítésére használnak.




Mezei Zsurló (Equisetum arvense)

Magas kálium-, kalcium- és szilikontartalma miatt vízhajtóként alkalmazzák.
Ápolja a porcot, inakat, szalagokat és a csontokat.
Emellett olyan komoly betegségekre is használják, mint a polip vagy az epistatis.
Orvosi herbáriaként a vese- és húgyhólyag betegségeire alkalmazzák, de prosztata- és húgyúti gyulladások ellen is jól bevált már e gyógynövény.